For personer med ADHD er hverdagen ofte præget af mentale og logistiske udfordringer. Vanskeligheder med beslutningstagning, planlægning, struktur og opretholdelse af rutiner kan gøre helt almindelige opgaver – som at handle ind og lave mad – uforholdsmæssigt belastende. Her tilbyder HelloFresh en løsning, der kan fjerne en stor del af Læs mere…
Mennesker med ADHD har ofte en hverdag præget af mange tanker, impulser og skiftende energi. Det kan gøre det svært at holde fast i opgaver, holde overblik og føle sig i kontrol. En af de mest effektive strategier til at mindske kaos og stress er at skabe struktur og gentagelser Læs mere…
At få stillet en ADHD-diagnose som voksen (eller ung voksen) kan føles som at åbne en ny dør til en bedre forståelse af sig selv – men også som at træde ind i et ukendt rum fyldt med spørgsmål, bekymringer og muligheder. Denne guide er til dig, der netop har Læs mere…