ADHD

Mennesker med ADHD har ofte en hverdag præget af mange tanker, impulser og skiftende energi. Det kan gøre det svært at holde fast i opgaver, holde overblik og føle sig i kontrol. En af de mest effektive strategier til at mindske kaos og stress er at skabe struktur og gentagelser Læs mere…

At få stillet en ADHD-diagnose som voksen (eller ung voksen) kan føles som at åbne en ny dør til en bedre forståelse af sig selv – men også som at træde ind i et ukendt rum fyldt med spørgsmål, bekymringer og muligheder. Denne guide er til dig, der netop har Læs mere…